Профиликтика топинамбуром

Медики рассказали о продуктах, которые полезны для нормальной работы поджелудочной железы. Если не придерживаться профилактики заболеваний органа, то это может привести к развитию рака или сахарного диабета.

В капусте брокколи содержится апигенин, защищающий поджелудочную железу от негативного влияния бактерий. Для получения максимальной пользы овощ необходимо употреблять в сыром виде. Также его можно готовить на пару или варить. Для предотвращения развития онкологии необходимо в рацион включить шпинат. При наличии панкреатита важно употреблять тыкву в любом виде. Она помогает нейтрализовать соляную кислоту, также в её состав входит большое количество клетчатки и витаминов группы В. Батат очень полезен для органа, поскольку снижает нагрузку на него.

Употребление топинамбура предотвращает развитие сахарного диабета и снимает хроническое воспаление поджелудочной железы. Гречневая каша отлично подходит для выведения токсинов из организма. В ней также много клетчатки. Самым полезным вариантом приготовления крупы является запаривание тёплой водой на ночь. Таким образом сохраняются полезные свойства каши.

Корень солодки способствует снятию воспалительного процесса в поджелудочной железе. Сироп из неё можно употреблять курсами при панкреатите. В красном винограде содержится мощный антиоксидант ресвератрол, который полезен при наличии заболеваний органа. Для людей с сахарным диабетом в рацион необходимо включить чернику, обладающую огромным количеством необходимых витаминов и микроэлементов. Лучше ограничить употребление копчёностей, жареного, консервированных продуктов, алкоголя, газированных напитков, мучного и сладостей. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.

Источник: dni24.com